Nachspielzeit

Alexandra Emmerling
Was bleibt, wenn das Spiel vorbei ist? In NACHSPIELZEIT spreche ich - eine ehemalige Fußballerin - mit ehemaligen Mitspielerinnen, Gegenspielerinnen und Wegbegleiterinnen über ein Thema, das im Profisport oft zu kurz kommt: Mentale Gesundheit.
Wie gehst du damit um, wenn sich deine Lebenssituation von heute auf morgen ändert und du dich nicht darauf vorbereiten kannst? Wie schaffst du es trotzdem, dich nicht niederreißen zu lassen und das Bestmögliche für dich mitzunehmen? – Fragen, die Lara und ich in dieser Folge gemeinsam beantwortet haben.“